PROGRAMOS KOREKCIJA PAGAL SAVE
Krūtinės pratimai - Greenfit.lt
Bench press narrow grip – Healthy Food Near Me
Prancūziškas spaudimas ant stalo: vykdymo technika (vaizdo įrašas). Prancūziškas spaudimas ant stendo, stovint ir sėdint – su štanga ir hanteliais Prancūziškas spaudimas ant stendo
Rankų treniruotė tiems, kurie retai kapoja malkas - Eola
Štangos spaudimas siaurai tricepsui – Pump.lt
180 kg štangos spaudimas gulint (Stuart McRobert)
Štangos spaudimas gulint | MaistasSportui.lt
Pratimai - trigalviui žasto raumeniui tricepsui
Kaip geriausiai pumpuoti tricepsą. Tricepso treniruočių programos. Tricepso atsispaudimai ant suoliuko
Sporto Programa | PDF
Individuali treniruočių programa: kaip prisitaikyti programas?
Superserijos | MaistasSportui.lt
Prancūziškas spaudimas gulint + Video
Rankų pratimai – Pump.lt
VitaminSport.lt: Štangos spaudimas laikant siaurai - YouTube
Linas Lambrauskas (lambrauskas) - Profile | Pinterest
Rankų treniruotė tiems, kurie retai kapoja malkas - Eola
Rankų pratimai – Pump.lt
Pratimai Jėgai | PDF
Štangos spaudimas nuo krūtinės siauru paėmimu - YouTube
Prancūziškas spaudimas gulint + Video
Štangos spaudimas – Sportuok.info
Spaudimas su štanga siaurai suėmus grifą - YouTube
Karinis spaudimas pečiams + Video
Tricepsas - prancūziškas spaudimas. 🇫🇷 . ⚠️ Alkūnės pratimo metu turi būti išvestos į priekį ir gali tik minimaliai judėti, turite save... | By Sporto Ikona | Facebook
